骨盤矯正（左右の脚の長さが違う）
・脚の付け根が痛む
・左右の脚の長さが違う気がする
・下腹がポッコリと出ている
・腰周りが横に広がっている気がする
・写真に写るとどちらかの肩が下がっている
・足を組むクセがある
・スカートがまわってしまう
・立ち方や歩き方が変だと言われたことがある
・顔がどちらかに傾いている
・ヒールを日常的に履いている
・下半身のむくみ・冷えが強い
・生理痛・生理不順がひどい
骨盤は両大腿骨の上に乗り、その上に乗る背骨と頭を支える土台の役割をしています。
土台である骨盤が歪むと、重い頭を支える為に背骨が無理にバランスを取ろうとして歪みが生じ、体に過剰な負担がかかってきます。
骨盤が歪む原因としては、普段から左右の片脚ばかり重心を置くクセや、座っている時間や前かがみになる時間が長いことなどが考えられます。
では、骨盤がゆがむと何が悪いのか？
骨盤がゆがんでいる状態が続くと身体はそのゆがみを補正するために上半身でバランスを取ろうとします。そのような無理のある姿勢によって腰や肩、首の筋肉にも負担がかかり、腰痛、肩こり、頭痛などを引き起こすこともあります。
また、骨盤の内側には脚に向かう血管が通り抜けていますから、ゆがみが血液やリンパの流れを圧迫し、冷えやむくみの原因となりますし、代謝能力が低下し、脂肪がつきやすくなります。さらに、ゆがみで内臓が圧迫されるとその働きが悪化します。便秘、生理不順の原因となり、さらに内臓への影響は交感神経を興奮させ、全身の不調につながっていきます。骨盤矯正をおこない、骨盤のゆがみを改善することによって総合的な身体のバランスを回復しましょう。
当院では骨盤のゆがみを一つの症状として考えますので、基本的な流れはカイロプラクティックと同じです。つまり、ゆがみのみを矯正するのではなく、問診、動作テスト、触診などであなたの生活習慣上のクセを把握し、固まった筋肉を緩めていき、関節の調整をし、一人一人にあった的確な方法で骨盤矯正を行っていきます。
また、矯正して一時的に改善されても、今までと同じ生活習慣をしていると、また同じようなことが繰り返されてしまいます。そのため、正しい姿勢の保ち方や歩き方も指導していきます。ご自分の骨盤のゆがみが気になる方は、ぜひご相談下さい。